Was nützt der Blaulichtfilter?
Grundsätzlich ist blaues Licht nicht schlecht. Im Gegenteil, die Natur flutet unseren Körper täglich mit blauem Licht. Dadurch wird das Hormon Serotonin ausgeschüttet, welches uns wach und aufmerksam macht. Doch was ist eigentlich das Problem an diesem blauen Licht? Lässt es uns wirklich schlechter einschlafen? Wir sind dem Phänomen nachgegangen und klären auf.
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